Buttás Viktória személyi edző – prémium személyi edzés

Munkahelyi egészségfejlesztés

Egészség, kiegyensúlyozottság, maximális teljesítmény

A Munkahelyi egészségfejlesztés jellemzői

Szolgáltatásaink segíthetnek munkavállalóiknak fejleszteni az egészségüket és elérni az optimális teljesítményt mind az irodai, mind a nem irodai munkavégzés során.

Az edzések és egészségfejlesztő foglalkozások edzőteremben, a munkahelyen kialakított tornateremben, vagy akár az irodában is végezhetők.

Mit kínálunk:

  • Csoportos funkcionális edzések: Dinamikus csoportos tréningek, amelyek elősegítik a csapatmunkát, javítják az összetartást és a motivációt, összpontosított figyelmet.
  • Gerinctréning és nyújtás: Megelőző és rehabilitációs programok, amelyek segítik a hátproblémák és egyéb mozgásszervi problémák kezelését és megelőzését.

Szolgáltatásaink segíthetnek munkavállalóiknak fejleszteni az egészségüket és elérni az optimális teljesítményt mind az irodai, mind a nem irodai munkavégzés során.

Az edzések és egészségfejlesztő foglalkozások edzőteremben, a munkahelyen kialakított tornateremben, vagy akár az irodában is végezhetők.

Mit kínálunk:

  • Csoportos funkcionális edzések: Dinamikus csoportos tréningek, amelyek elősegítik a csapatmunkát, javítják az összetartást és a motivációt, összpontosított figyelmet.

Szolgáltatásaink segíthetnek munkavállalóiknak fejleszteni az egészségüket és elérni az optimális teljesítményt mind az irodai, mind a nem irodai munkavégzés során.

Az edzések és egészségfejlesztő foglalkozások edzőteremben, a munkahelyen kialakított tornateremben, vagy akár az irodában is végezhetők.

Mit kínálunk:

  • Csoportos funkcionális edzések: Dinamikus csoportos tréningek, amelyek elősegítik a csapatmunkát, javítják az összetartást és a motivációt, összpontosított figyelmet.
  • Gerinctréning és nyújtás: Megelőző és rehabilitációs programok, amelyek segítik a hátproblémák és egyéb mozgásszervi problémák kezelését és megelőzését.
  • Online edzések: Rugalmas megoldások az edzésekhez bárhol és bármikor, ideális irodában, home office vagy utazás során.
  • Életmód és táplálkozási tanácsadás: Személyre szabott tanácsok az egészséges életmódhoz és a kiegyensúlyozott táplálkozáshoz, ezáltal nő a jó közérzet, a koncentrációs teljesítőképesség.
  • Személyi edzések: Testre szabott edzésprogramok szakértői segítséggel az egyéni célok eléréséhez.

 

Miért fontos ez a cég számára?

Az egészséges és kiegyensúlyozott munkavállalók kulcsfontosságúak a cég sikere szempontjából. Programjaink segítenek csökkenteni a stresszt, növelni az energiaszintet és javítani az egészséget és a teljesítményt mind az irodai, mind a nem irodai munkavégzés során.

  • Gerinctréning és nyújtás: Megelőző és rehabilitációs programok, amelyek segítik a hátproblémák és egyéb mozgásszervi problémák kezelését és megelőzését.
  • Online edzések: Rugalmas megoldások az edzésekhez bárhol és bármikor, ideális irodában, home office vagy utazás során.
  • Életmód és táplálkozási tanácsadás: Személyre szabott tanácsok az egészséges életmódhoz és a kiegyensúlyozott táplálkozáshoz, ezáltal nő a jó közérzet, a koncentrációs teljesítőképesség.
  • Személyi edzések: Testre szabott edzésprogramok szakértői segítséggel az egyéni célok eléréséhez.

     

    Miért fontos ez a cég számára?

    Az egészséges és kiegyensúlyozott munkavállalók kulcsfontosságúak a cég sikere szempontjából. Programjaink segítenek csökkenteni a stresszt, növelni az energiaszintet és javítani az egészséget és a teljesítményt mind az irodai, mind a nem irodai munkavégzés során.

  • Online edzések: Rugalmas megoldások az edzésekhez bárhol és bármikor, ideális irodában, home office vagy utazás során.
  • Életmód és táplálkozási tanácsadás: Személyre szabott tanácsok az egészséges életmódhoz és a kiegyensúlyozott táplálkozáshoz, ezáltal nő a jó közérzet, a koncentrációs teljesítőképesség.
  • Személyi edzések: Testre szabott edzésprogramok szakértői segítséggel az egyéni célok eléréséhez.

 

Miért fontos ez a cég számára?

Az egészséges és kiegyensúlyozott munkavállalók kulcsfontosságúak a cég sikere szempontjából. Programjaink segítenek csökkenteni a stresszt, növelni az energiaszintet és javítani az egészséget és a teljesítményt mind az irodai, mind a nem irodai munkavégzés során.

Személyi edzés

Én adom a tudást, Te a kitartást